马来西亚是个美食天堂，无论是旅客还是本地人，都对大街小巷随处可见的好料赞不绝口。
其实大家或许都清楚明白，好吃的背后是有一定代价的。
高盐、高油、低纤维，味精......
许许多多的添加物都被加在食物上，以使它们更美味，更好吃。
但是，也直接得影响了我们的健康，更可能会陪上我们的性命。
夸张？一点也不夸张，这就是事实。
现在人们都在追求更好死的生活环境，通宵工作更成为家常便饭。
不正常的生活作息，加上不健康的进食，以及压力，让我们时时刻刻都在面临着健康的威胁。
让大家看看世界卫生组织（WHO）的资料：
癌症是全球一个主要死亡原因，在2008年造成760万人死亡（约占所有死亡人数的13%）。
每年，大多数癌症死亡由肺癌、胃癌、肝癌、结肠癌和乳腺癌造成。
癌症的最常见类型在男女之间存有差别。
大约有30%的癌症死亡源自五种主要行为和饮食危险因素：
高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、使用烟草及饮酒。
癌症是一组可影响身体任何部位的多种疾病的通称。
使用的其它术语为恶性肿瘤和赘生物。癌症的一个定义特征是快速产生异常细胞，这些细胞超越其通常边界生长并可侵袭身体的毗邻部位和扩散到其它器官。这一过程被称之为转移。转移是癌症致死的主要原因。
癌症是全世界一个主要死亡原因。
2008年的癌症死亡人数达760万（约占所有死亡人数的13%）。
癌症的主要种类为：
肺癌（137万例死亡）
胃癌（73.6万例死亡）
肝癌（69.5万例死亡）
结肠直肠癌（60.8万例死亡）
乳腺癌（45.8万例死亡）
宫颈癌（27.5万例死亡）
